দাঁতের ফ্লস কি দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁক বড় করে তোলে?

2020/11/16

দাঁতের ফ্লস কি দাঁতগুলির মধ্যে ব্যবধানকে আরও বড় করে তোলে?
কিছু লোক মনে করেন যে ডেন্টাল ফ্লস যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁতগুলির মধ্যে চলে যায় তবে এটি দাঁতকে আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং চেহারাটি প্রভাবিত করবে। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছেন।
শিকড় এবং হাড়ের মধ্যে একটি খুব পাতলা ঝিল্লি থাকে, যাকে পিরিওডিয়েন্টাল লিগামেন্ট বলে। এটি স্থিতিস্থাপক, মৌখিক গহ্বরের শক শোষক এবং বসন্তের সমতুল্য এবং এর একটি বাফারিং প্রভাব রয়েছে। যখন দাঁতগুলির মধ্যে দাঁতের ফ্লস isোকানো হবে তখন একটি শারীরবৃত্তীয় ফাঁক তৈরি হবে। পিরিওডিয়েন্টাল লিগামেন্টের স্থিতিস্থাপক পরিসরের মধ্যে ডেন্টাল ফ্লস বের হওয়ার পরে ব্যবধানটি অদৃশ্য হয়ে যায়। পিরিওডিয়েন্টাল লিগামেন্টের কুশনির কারণে, ফ্লসিং দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁক বড় করে তুলবে না।
ডেন্টাল ফ্লস একটি সমতল আকার এবং পাতলা বেধ আছে। এটি দাঁতগুলির মধ্যে প্রাকৃতিক ফাঁক অনুযায়ী ডিজাইন করা হয়েছে এবং ফাঁকটি আরও প্রশস্ত করবে না। যেসব দেশে ডেন্টাল ফ্লস বেশি এবং বেশি দেখা যায় সেখানে ডেন্টাল কেরিজ এবং পিরিয়ডোঁটিসিসের ঘটনাগুলি যথাযথভাবে হ্রাস পাচ্ছে।
পরামর্শ:
শুতে যাওয়ার আগে রাতে ফ্লসিং ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি প্রতিদিনের ব্যবহারের গ্যারান্টি না দেওয়া হয় তবে এটি দুটি বা তিন দিন বা সপ্তাহে একবার পরিষ্কার করা যায়। একই সাথে, প্রতিটি দাঁত যথাসম্ভব পরিষ্কার করা উচিত।

ডেন্টাল ফ্লস কীভাবে ব্যবহার করবেন
ডেন্টাল ফ্লস একাধিক স্ট্রন্ড নাইলন ফিলামেন্টের সমন্বয়ে গঠিত composed নির্দিষ্ট ব্যবহারের পদ্ধতিটি হ'ল:
1. ডেন্টাল ফ্লস একটি 15-20 সেমি দৈর্ঘ্যের নিন এবং উভয় প্রান্ত এক সাথে বেঁধে লুপ তৈরি করুন।
2. উভয় হাতের তর্জনী এবং থাম্ব দিয়ে লুপটি শক্ত করুন ighten দুটি আঙুলের মধ্যে দূরত্ব 1-1.5 সেমি। একটি দাঁত ক্রিয়াকলাপ করে আলতো করে ডেন্টাল ফ্লসের এই টুকরোটি দুটি দাঁতের মধ্যে যোগাযোগের জায়গার মধ্য দিয়ে দিন। মাড়ির ক্ষতি এড়াতে খুব বেশি চাপুন না press
3. দাঁতের পৃষ্ঠের এক পাশের ঘাড়ে ডেন্টাল ফ্লসটি বন্ধ করুন এবং এটি একটি সি আকারে আবদ্ধ করুন। ডেন্টাল ফ্লস দাঁত পৃষ্ঠের কাছাকাছি এবং জিঙ্গিভাল মার্জিনের নীচে প্রবেশ করে। দাঁতের পৃষ্ঠের ফলকটি সরাতে বারবার উপর থেকে নীচে ঘষুন। ।
4. প্রতিটি দাঁত পৃষ্ঠের জন্য 4-5 বার পুনরাবৃত্তি করুন। তারপরে একই ফাঁকে অন্য দাঁত পৃষ্ঠের চারপাশে ফ্লাসটি জড়িয়ে রাখুন এবং উপরের ক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
৫. কোনও জায়গায় ফলকটি সরিয়ে দেওয়ার পরে, স্ক্র্যাপযুক্ত ফলকটি ধুয়ে ফেলতে আপনার মুখটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহারের সুবিধা
বাজারে ডেন্টাল ফ্লসের উপস্থিতি দাঁত পরিষ্কারের ক্ষেত্রে একটি নতুন বিপ্লব বলা যেতে পারে। হাজার হাজার মানুষ এ থেকে প্রচুর উপকৃত হয়েছেন, দাঁতের রোগের ঝামেলা থেকে মুক্তি দিয়েছেন, পর্যায়কালীন স্বাস্থ্য বজায় রেখেছেন এবং দাঁতের রোগের প্রকোপ হ্রাস করেছেন। অন্যান্য অসুস্থতা। ডেন্টাল ফ্লস বর্তমানে উন্নত দেশগুলিতে বহুল ব্যবহৃত হয়। লোকেরা বাড়িতে ভ্রমণের জন্য এটি একটি অপরিহার্য দৈনিক প্রয়োজনীয় জিনিস is খাবার পরে দাঁত পরিষ্কার করার জন্য ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা খাবারের আগে হাত ধোয়ার এবং খাওয়ার পরে গার্গল করার মতো। জীবনে একটি অপরিহার্য প্রোগ্রাম।
ডেন্টাল ফ্লস এবং হৃৎপিণ্ডকে অপ্রাসঙ্গিক বলে মনে হয়, তবে এটি এমন নয়। November নভেম্বর প্রকাশিত ব্রিটিশ "ডেইলি মেল" এর মতে, হাইপারলিপিডেমিয়ার চেয়ে দাঁতের রোগ হূদয়ের পক্ষে কম ক্ষতিকারক নয়। ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহারে মুখের রোগগুলি প্রতিরোধ করা যায় এবং হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে হ্রাস করতে পারে। এ লক্ষ্যে আমেরিকান বয়স্ক বিশেষজ্ঞ মাইকেল রোজেন এমনকি এখানেও উল্লেখ করেছিলেন যে ডেন্টাল ফ্লস প্রতিদিন ব্যবহার করা আপনাকে .4.৪ বছর দীর্ঘ বাঁচিয়ে তুলতে পারে। এটি ক্লিনিকভাবে দেখা গেছে যে লোকেরা প্রায়শই পালপাইটিস এবং পিরিয়ডোনটিসিসে ভোগেন তাদের হৃদরোগের প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। এটি হ'ল ডেন্টাল পাল্প এবং পিরিয়ডোনটাল টিস্যুর সংক্রমণের ফলে ব্যাকটিরিয়া বিষগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থায় প্রবেশ করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার হৃদয়কে "অন্তর্নিহিত" করে তোলে।
টুথপিক্সের সাথে তুলনা করা, কারণ টুথপিকগুলি আরও ঘন এবং দাঁতে প্রবেশ করতে পারে না, পরিষ্কারের প্রভাবটি হ্রাস পায়। ডেন্টাল ফ্লস দাঁত এবং ফলকের মধ্যে দাঁতগুলির সংলগ্ন পৃষ্ঠগুলিতে কার্যকরভাবে অপসারণ করতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, চীনা লোকদের খুব কমই দাঁতের ফ্লস ব্যবহার করার অভ্যাস রয়েছে।

ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহারের অসুবিধা
যদি সঠিকভাবে না করা হয় তবে ফ্লসিং ভালোর চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে। তবে দাঁত পরিষ্কার করার জন্য ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা সহজ নয়। এটি নমনীয় এবং শক্ত হাতে প্রয়োজন যাতে এটি সহজেই মুখের মধ্যে, বিশেষত মুখের পিছনে ম্যানিপুলেট করা যায়। বেশিরভাগ মানুষ এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। এটি এত বেশি নয় যে লোকেরা ফলক অপসারণ করছে, এটি বলাই ভাল যে বেশিরভাগ লোকেরা দাঁতের মাড়ির নীচে রেখে থাকা ফলকটি কেবল চাপ দেন। আর একটি সাধারণ ভুলটি হ'ল লোকেরা করাতের মতো ডেন্টাল ফ্লসটি পিছনে পিছনে টানতে পছন্দ করে। এটি কার্যকরভাবে দাঁতের ফলক সরিয়ে দেয় না, তবে এটি মাড়ির ক্ষতি করে।